很多人坚持早起锻炼，认为这是健康的标配，尤其是上了年纪的老人，更是把“晨练”当成了一种生活习惯。一些医生却提醒：65岁以后，早起锻炼可能弊大于利，甚至不如在家好好躺着。然而，医学研究表明，早起锻炼并非...